註釋
★ 挪威教育部部長欽點指定改寫成全球通用版
★ 挪威文學海外推廣基金會推廣重點書
★ 挪威學生人手一本！
這是一本受用一輩子的速效學習法，
讓你從學生時期就用這套方法名列前茅，
畢業後，在職場上參加面試、考試、進修也都無往不利！
原本成績只拿C的挪威學生歐拉夫．修威（Olav Schewe），
他如何成為挪威最優秀的學生，甚至考進全球頂尖學校？
他──
18歲，美國盧登高中交換學生、德國凱撒卡爾中學交換學生
19歲，通過劍橋大學英語能力認證分級測驗優級檢定
21歲，美國加州大學柏克萊分校交換學生
23歲，挪威經濟學院畢業
24歲，GMAT成績全球考生取得前6％
25歲，英國牛津大學成績優良畢業
他到底用了什麼方法，讓他變得這麼厲害，擠進世界頂尖高等學府？
他表示，他靠的不是智力，而是讓學習事半功倍的學習訣竅，
其實只要做好規劃，要得到好成績沒有想像中的這麼困難。
本書就是他研究超過40本關於學習法、表現與心態的書籍，
並結合心理學、科學與個人學習經驗，
首次公開跨國都適用的超級學習法──
◎提升學習效率：有助聰明學習的技巧，包括時間管理、閱讀、筆記和記憶技巧。
．如何妥善分配時間，讓你除了讀書之外，還能有時間打工、運動、睡好覺？
．善用SQ3R讀書技巧，提升你的學習成效。
．利用他的閱讀法，每天花20分鐘，4週後就能增進你的閱讀速度。
．各種筆記與記憶技巧：康乃爾筆記法、概念地圖、地點記憶法、圖像記憶法……
◎發揮最佳表現：考試時發揮最佳表現，包括考前準備、筆試與口試。
．如何避免考前準備的都忘光光？
．迎戰各種考試的四步驟，讓你必考高分：PCWC
．哪些肢體語言會讓你口試得高分？哪些會扣分？
◎抱持正確想法：如何憑動機、目標與思考方式促進學習與表現。
．碰到難題時，該怎麼迅速找出解決之道？
．三技巧克服壓力、六方法減少緊張，讓你提升表現，減少失敗風險。
．如何屏除誘惑，避免自律不足？
最後，修威建議，可以根據自己的優缺點把這些技巧加以調整，化為己用，
無論你是學生還是上班族，在面對升學、考試、進修時，會讓你遠比自己想得成功！
