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羽毛球基礎技巧&戰術 / 大屋貴司 編
其他書名
羽毛球基礎技巧戰術
文獻類型Book 書籍
語言中文 Chinese
分類號528.959
出版楓葉社文化, 台灣, 2018
版本初版
主題教育
題目羽毛球
叢書生活休閒系列#
ISBN9789863701651

註釋

~最強隊伍的常勝關鍵!完整解說難以掌握的訣竅!~
無論是初學者或進階者,
讓你對球技進步有感的訣竅與練習方法大公開!

本書特色

  ◎從訓練到實戰:邏輯性說明如何將練習中培養的基礎昇華為面臨對手時可用的戰術!
  ◎從防守到攻擊:攻擊&守備,多重擊球方法剖析,因應賽況應變策略,掌握致勝關鍵!
  ◎從單打到雙打:進攻區域拿捏,雙人隊形安排,依不同條件組合變換,穩立不敗之地!

  ◆◆進步有感的基礎練習與訣竅◆◆
  羽毛球運動的環境每年都在進步,
  除了規則不斷修正、道具不斷改良外,單打與雙打的模式同樣出現變化。
  但要在戰場上取勝,還是要回歸到「基礎」。
  【握拍】、【步法】、【定位】……將金字塔的底端地基扎穩後,
  循力往上,【頭上擊球】、【繞頭擊球】、【正反側邊擊球】、【正反低手擊球】,
  練就將羽球回擊給對手的本能。

  ◆◆頭上、側邊、低手擊球法變化自如◆◆
  若要在場上稱勝,以不同擊球技巧因應現場狀況尤為重要:
  【高遠球】→將球打得「又高」、「又遠」,藉此爭取時間。
  【平抽高球】→以低球將對手逼至後場深處。
  【扣球】→從高處打點抓對角度及球路,給予對手一記猛攻。
  【吊球】→將對手引至網前,打亂其節奏。

  ◆◆單打&雙打的基本戰術◆◆
  在融會貫通後,添入最強隊伍的常勝關鍵【戰略、戰術】,
  【單打戰術:抓準進攻區域】→掌握對手移動的反方向,朝上一球的位置再擊一球。
  【單打戰術:提升網前的攻擊效果】→立起球拍,銳利擊球,讓對手猜不出球路。
  【雙打戰術:前後隊形時的進攻方法】→後排球員負責「做球」、前排球員負責「得分」。
  【雙打戰術:並排隊形時的進攻方法】→當球順利落在網前時,選手可以逆時針方式,迅速切換為前後隊形。

  書中以大量圖解+照片呈現一般練習與對戰時的擊球技術,
  難以掌握的訣竅在圖面分析下一目瞭然,
  無論是初學者或進階者都能透過本書,培養出適逢強勁對手也不為所動的韌性!

  事先設定目標,持續用訓練朝勝利推進吧!
  願本書祝你一臂之力!
 
No.
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部門
位置
索書號
狀態
到期日
1
60007359
Library
中學中文類圖書(CHI)
528.959 8744
已註銷
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