註釋
搶劫、遇襲、地震火災受困高樓、恐怖攻擊、綁架、人質挾持……現在的社會中，天災人禍、隨機殺人日漸增多，如何在意外發生時保持冷靜，尋求生機，是現代人必修的課題。本書由日本前機動戰術部隊員教授危機管理的觀念養成與圖解的實戰教學，讓你在面對不同危機時，都能保命逃生。
祕技1
以「逆向抓髮」撂倒對手！
出拳雖然容易瞄準，可是就算對敵人出拳，也幾乎不會有效果，反而容易傷到自己的拳頭。最好的方法是先用手掌給對方耳朵一擊。趁對方畏縮的空檔，大把抓住頭髮，再直接往下壓。
祕技2
特種部隊的最強技巧！
衝到對方面前，以手刀抓住鼻子下面使勁往上壓，將對方的後腦杓壓向地面。這個動作會讓對方無法忍耐，因為忍耐的話鼻骨就會碎裂。
祕技3
用閃光燈使對方暫時失明！
在晚上保護自己最基本的方式，就是用閃光燈防身。若能用中心光捕捉對方的雙眼，即使在白天也有效果，如果是傍晚會更有效。若在夜間，對方就會只看得到這個光，因此可輕易趁隙逃跑。
本書特色
全圖解！日本最高等級危機管理對應技術
從日常危機到重大事故
自救救人不求人！
