註釋
為什麼，媒體亂象和犯罪情事總是層出不窮？
為什麼，身邊的人們總是充斥著抱怨和不滿？
究竟有哪些要素，才會真正地讓人們感受到希望和幸福？
抱持著這樣的困惑，作者麥珂踏上了尋訪世界最幸福的13個國家之旅──
從冰島、北歐、瑞士、哥斯大黎加、加拿大，
一路到澳洲、巴拿馬、盧森堡、墨西哥、哥倫比亞，
從眾人心中實至名歸的幸福國度，到令人的貧窮世界，
這些人們如何在截然不同的生活情境中，
汲取出讓每一天都能快樂微笑的元素？
•挪威：把陌生人當自己人的信任文化
只有5％的挪威人，認為政府官員會中飽私囊，
挪威北部的人甚至不會把房子和車子上鎖！
少了提心吊膽，多了互相互愛，
每個人都從賦予他人的善意中，得到同等良善的回應。
•墨西哥：即使每天有100人遭到綁架，也用幽默來化解悲傷
毒品已在這裡造成七萬人喪命，
在這個每天都必須提心吊膽的世界，
他們用繽紛的歡歌熱舞，來面對可能看不見明天的恐懼，
因為把每個當下過得燦爛，才不會懊悔來不及彩繪昨天。
•冰島：在冰天凍地的世界裡，主宰自己能主宰的那些事
2008年金融風暴後，失業銀行員馬上學著出海捕魚；
2010年火山爆發，冰島人便印製「沒有銀子，但有沙子」的標語T恤挽救旅遊業：
不向變幻的無常低頭，只掌握那些足以掌握的事。
•哥斯大黎加：在你期待的關係中，投資一點值得的時間
連基本需求都無法滿足的23％貧窮人口，
因為靠觀光維生，無需與外出打拚的家人分隔兩地，
從彼此親近的依賴中，找到了超越物質需求的寄託。
本書列舉了這13個國家專屬的幸福關鍵字，
當你我都學會思索這些關鍵字背後的真意，
習得了賦予自己和他人快樂的能力，
對於歧異、對於疏離，我們將懂得如何更柔軟地面對；
對於低潮、對於悲傷，我們也懂得如何更勇敢地奮戰。
