註釋
讓你輕鬆記憶、「樂在學習」
升學考試、證照檢定、職場工作都能得心應手！
★《習慣改變了，頭腦就會變好》作者全新力作
★資優東大生清水章弘 速效學習密技不藏私大公開！
✓「遊戲化」讀書法，專注力UP！
✓分段設定目標，輕鬆達標！
✓主動出擊，連不擅長的科目都能變得超喜歡！
✓掌握「黃金時段」，效率激升！
享受「快到達終點的成就感」，鬥志滿載！
「樂在學習」的人才是贏家！
透過和時間競賽來提升專注力
決定好要學習的目標後，同時設定時間，10頁的試題測驗，1小時內完成；接著，就是把注意力集中在試題上，要是提前完成，比如還剩下4分30秒，就是與時間競賽的勝利，然後享受這個休息與勝利，褒獎自己，就像是玩遊戲、打電動一樣。
把誰都不感興趣的事當成自己的獨門絕活
在大家沒有注意到的地方，往往潛藏著容易被忽略且極為重要的事。
從曲棍球上學到這點的我，總會提醒自己，要在大家不看重的地方多使力。
專攻別人不做的科目，成績就很容易提升，若能因此養成自信，對學習自然就會產生興趣。
讓自己鬥志滿滿，不再三分鐘熱度！
將目標分「兩階段」來設定，就算沒有達成「較高的目標」，也不會覺得受挫
建議大家可以分兩階段來設定目標──「高目標」是指能激發鬥志的目標；「低目標」則是指絕對能夠達成的目標。相信大家都懂得設定高目標，但知道要另外訂立低目標的人，應該少之又少。懂得設定低目標的人，就算高目標未能達成，也不會因此感到沮喪。
掌握「黃金時段」，哪怕再不擅長的事，做起來都會得心應手
所謂的「黃金時段」指的就是思路清晰，任何事做起來都既快速又有效率的時段。
將自己不擅長的事或需要花點時間去處理的棘手事項，通通移到這個黃金時段來做的話，多半很快就能得到解決。
