註釋
常用的必備品竟然含有可怕的有害物質，這些你都知道嗎？
食→咖啡保存不當，有毒！百百款的食品添加劑，吃多了，有毒！
衣→布料上的螢光劑、增豔劑、增白劑，一旦衣物沒洗淨，有毒！
住→建材選擇不當，包含甲醛、石棉、鉛、三聚氰胺等，有毒！
行→汽機車廢氣、座椅、車內芳香劑，當中的一氧化碳、苯、硫化物，有毒！
探討生活中最常接觸的六大類別，從環境、飲食和用品中，
認識潛藏在內的要命「毒素」，
做到識毒才能離毒！
揪出生活中危害健康的六大隱形殺手
教你認識看不見的隱藏毒素
空氣汙染、水汙染、蔬果中的農藥殘留物、洗滌劑中的化學物質、肉類所含抗生素與汙染物質等，潛在毒素無所不在，隨時隨地都可能突然跑出來作怪，為身體帶來致命性的危機！
本書藉由人類需求準則：食、衣、住、行作為主要分類方向，分門別類說明日常生活中所產生的各種毒素引發物，再藉由代表性毒素進行剖析，讓讀者明瞭毒素本身的危害
性與其可能的藏身處，同時提出避開毒素的好方法，讓更多人了解如何閃躲這些毒素。
顛覆你的認知，識毒才能真正離毒
其實，並非所有食物與物品都會致癌或有毒素，例如：塑膠餐具本身不會散發毒素，但是因為受到高溫影響才釋放毒素，若在低溫下使用，並不會散發毒素；而最讓大眾感到恐慌的防腐劑，其實反而是能讓食物不腐壞、阻擋細菌大軍攻擊的重要屏障，有存在的必要性，但是許多人仍認為防腐劑有毒而對它心生排斥。
生活中有許多意想不到的毒素與我們「和平共處」多時，有些毒素我們早已知道，但是有些則似是而非，甚至很少有人知道身邊有致命毒素徘徊，不過，想將所有毒素一網打盡或全部殲滅是不可能的事，我們應當學習的是如何與毒素和平相處，不要讓毒素在神不知鬼不覺的情況下侵蝕我們的健康。
本書特色
１六大議題，找出生活中最常見卻容易忽略的隱藏毒素
本書從食、衣、住、行、辦公室用品、女性用品等六大議題中，深入探討介紹，讓讀者了解，原來我們的日常生活中，看似平凡的一切，幾乎都有可怕毒素的存在，並且在渾然不知的情況下，一點一滴地向我們的身體宣戰。
２最完整的毒素分析，舉一反三，全方位遠離「毒窟」
提供完整的毒素分析，介紹有害物質的成分和最常出現的地方，從食衣住行等多方面分析，並提供避免之道，達到遠離毒害的理想生活。
３安全常識，多角度了解各項常見添加物的防制標準和自救之道
綜論未來關於各項添加物的安全標準、防治辦法，其他類似的添加物質，以及安全合理的使用原則等。察覺引發不適症狀的來源，並提供自救之道，做到少用、少吃、少接觸這些食品、物品或成分，就等於多罩一層防護網，以後看到這些致命毒素或毒素來源就不會再窮緊張了！
