註釋
跟著奶油獅
打開探索情緒的第一道門！
奶油獅頭上的奶油融化了？
身體熱熱的，心跳變得好快好快⋯⋯
怎麼一回事？
奶油獅和好朋友們會怎麼找出答案呢？
・「奇怪？我的奶油怎麼掉了一角？」：從「身體」覺察情緒所在
情緒本身是個較難直接看見的抽象概念。成長過程中，許多孩子也許會對自己情緒的面對與表達感到陌生與困惑。好比故事主角奶油獅，煩惱自己頭上的奶油為何會缺角、聲音也從獅吼變成失聲⋯⋯在夢境裡，奶油獅展開了探索情緒的旅程，一場認識自己身體狀態的冒險：為什麼手變得很重？臉變得好熱、好燙？心跳也變得很快？對家長來說，直接跟孩子討論情緒可能會有些抽象。但當我們引導孩子從具體線索（像是身體）來認識情緒感受時，孩子往往更容易理解自己的狀態。
・「我到底是怎麼了呀？」：陪伴孩子從閱讀中探索自己
在故事的陪伴下，帶領孩子觀察奶油獅身上的外型變化、臉部表情與其他身體線索，進一步探索各種情緒反應，也一邊學習這些情緒展現在自己身上時可能會有的模樣。另附有小小的親子活動練習，家長可與孩子一同討論這些生活情境下，自己可能會有的感覺；當然，繪本故事本身就是一個很好的「覺察」練習，是親子互動很好的起點。
・來自奶油獅的第1號繪本！
2006年雄獅鉛筆創立「奶油獅」，活潑開朗的個性，有著天馬行空的想像力，以「想像力是你的超能力」精神，伴隨著台灣孩子們的成長。2017年發行第一本奶油獅繪本，期盼藉由想像力圖文故事引領孩子們探索內心，繼而認識自己就是生命中最好的禮物。
陪伴推薦
湯靜蓮∕善牧基金會執行長
運用繪本帶領孩子覺察情緒，你我都是孩子最佳的陪伴者！
善牧基金會服務在家庭中受傷的孩子已有30 年的經驗，我們發現，對成長中的孩子來說，身旁大人的耐心引導，是讓孩子成長茁壯、找回心理韌性的關鍵。期望透過繪本的協助，讓父母師長陪著孩子，在故事中覺察自己的身心，長出生命的禮物。
楊俐容∕親職教育專家、台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長
這是一本非常淺顯易懂卻又精確豐富的情緒教育入門書。作者為抽象的心理感受提供了真實的生理線索；既能提升孩子覺察情緒、理解情緒的能力，也讓孩子體會到情緒不佳是很常見而且可以說出來的事情，從而開啟表達情緒、調節情緒的大門。
陳品皓∕資深臨床心理師
我從事兒童心理衛生工作多年，深深見識到一個人的「情緒」品質，在生涯發展中扮演著多麼重要的角色。本書從孩子的視角出發，在生動的指引中，逐步培養孩子對自身情緒的敏銳覺察，是一本值得親子共讀的優良佳作。
※適讀年齡：3～6歲建議親子共讀；6歲以上可由孩童自行閱讀
※本書採用符合國際環保規格且通過美國大豆油墨協會(ASA)及SGS安全認證的無毒大豆油墨印刷，並使用「食用級玉米粉」防紙張沾黏。
