註釋
有些感動，受傷了才能感受
有些假期，生病了才有空暇
謝謝自己，今天也很努力唷
病痛，就交給醫師與上天
你，且感受當下這一刻的美麗
現在就是你人生的暑假
●攻占日本心靈書籍榜，最具「治癒力」的字句
●日本讀者感動落淚，瘋傳分享
身體病了，可以透過醫療進行護理，
我們的心，累了倦了，可以用「文字」來療癒傷痛？
日本首創的「癌症哲學門診」，多年來免費提供許多病友心理詢諮，以對談和提供「文字處方箋」的方式，撫慰了超過三千名以上的病患及家屬，帶給他們活著真好的勇氣。本書收錄作者引用名人語錄，經典名著，以及諸多美好生活的片刻感動，提供失去人生方向的人們，一帖帖暖心的文字處方箋。
透過本書收錄的八十三篇散文，陪你渡過人生的低潮。
不管是生病也好，上了年紀也罷，不如意就隨他，不管如何，現在的你就是最棒的。
本書為你加油，陪你一起活得從容、活得有修養，成為你美麗又強大的心靈禮物。
●為什麼生病了，會是「人生的暑假」？
生了病之後，體力變差了，再加上時常需要看診，無法和之前一樣拚命工作
原本愛漂亮喜歡打扮的自己，也變得不那麼積極了
自己好像失去了動力
其實，人有著無窮的潛力，甚至比自己想像中還要強大
每個人都擁有一個，只有你才能完成的使命
你的樣子，也會因為你願意再努力一次而發光
不妨，就把這段難得的時間當成人生的暑假
去思考，一直以來很想為自己而做的事
就算你不知道要做什麼，也不必慌張
面對最真的自己，多多嚐試以前沒有做過的事情吧
【人生暑假練習】
開心、不開心，都是一個我們的一部分
不妨：
‧不知該做什麼的時候，乾脆什麼也別做
‧在人前哭泣沒什麼，這正是表現自己的時候
‧將空白的行事曆填滿吧。出門走一走、看一看
‧嘗試新事物，就算是小事也行
‧即便生病了，也不一定要以病人自居
‧對今天這一天全力以赴
提醒自己，不要忘記了：
‧上天，只會給你可以克服的難關
‧人生路上即使充滿荊棘，依舊不損設宴之心
‧人生落後別人一圈，剛剛好
‧擔憂是生命之毒
‧日落時刻猶能發光的人，才令人動容
‧今天的你，比明天的你更重要
深入淺出的文字，看似弱小，卻有著強大的力量。本書便是以文字陪伴的力量，不間斷地鼓舞了日本廣大的病友，好評以一傳千，正持續擴大它的影響力，不放棄將書中文字的治療力，送到每一個角落的你的面前。
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楊育正 台灣安寧照顧基金會董事長、前馬偕紀念醫院總院院長
