註釋
全台最大教師自主成立的專業教學社群，「溫老師備課Party」創立者溫美玉，
近30年教學路上的真情告白，首度完整披露！
總是活力滿滿的溫美玉老師，是孩子成長路上的好老師，更是與家長同行的好夥伴，
她傾聽孩子的心聲與需要，她面對家長的焦心與困擾，陪伴他們一起迎向挑戰，解決困難。
在背後一路支持她、鼓舞她的心法是什麼？
是阿德勒。
學生沒寫作業，老師該怎麼辦？
考試沒有用尺畫線，到底該不該扣分？
老師／家長邀請我加入親師Line群組，該不該加入？
從回首初衷的教育信念、校園中俯拾可見的生活日常，到矛盾難解的班級經營與親師溝通，
透過創新教學名師溫美玉的詮釋，看似艱澀的阿德勒理論，也能轉化為你我都可應用的處事智慧。
生命中難免遭遇挫折，如何化解挫敗感，是每個人都必須經歷的人生課題。溫美玉老師從學生時代，便深受心理學三大巨擘之一的阿德勒吸引與鼓舞，如今更將之轉化整理為「人生三角柱」心法，自己與孩子均受用無窮。透過「初心」、「成長」、「思辨」、「信任」四大篇章，她分享如何將體會到阿德勒理論，運用於自我成長、班級經營與親師互動中，化困境為助力，將負面情緒對自己的影響降到最小，轉而專注於如何解決問題的「人生三角柱」上。這包括了──
█揮別「可憐的我」：走出「為什麼是我？」「為什麼我這麼倒楣？」的自怨自艾；
█認識「可惡的他」：了解「都是他害的」、「如果不是他，我也不會變成這樣」的怒氣與不滿，是我們的「第二情緒」在作祟。在抱怨過後，如何仍能平心靜氣聆聽對方的想法？
█一起想想「接下來該怎麼做」：更重要的是，如何正視問題，快刀斬亂麻整理出行動方法，把焦點集中於解決問題、化解紛爭。
本書是溫老師在教學實戰、班級經營上，詮釋並運用阿德勒心法的經驗分享與真情告白。她如實剖析自己擔任第一線基層教師的內心轉折，用「先談溫度、再談制度」的心態處理人際衝突與紛爭示範了如何透過「人生三角柱」，鼓勵自己也引導孩子，整理情緒，面對困境，以勇氣迎向難題的人生態度。
