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睡眠忠告 / 黃席珍 著
黃席珍
其他書名
睡眠忠告
文獻類型Book 書籍
語言中文 Chinese
分類號411.7
出版天地圖書, 香港, 2003
主題醫藥
題目睡眠
ISBN9789882014916

註釋

　　安寢乃人生之樂。然而，世界上有近一半的人受到各種睡眠問題的困擾。我們每天都要睡眠，但我們對睡眠本身幾乎沒有甚麼了解。
　　黃席珍教授的這本書，從睡眠醫學專業的角度，用通俗簡潔的文筆，對睡眠的生理機能、睡眠醫學的基本原理進行了引人入勝的闡述。這本書還介紹了睡眠醫學的先進觀念，澄清了民間流行的一些對睡眠認識誤區，同時從日常生活入手，提出了一系列簡便易行的改進睡眠、防止失眠、診治睡眠疾患的方法。
　　衷心祝願讀者朋友睡出質量、睡出健康、睡出科學。
No.
複本條碼
部門
位置
索書號
狀態
到期日
1
60000750
Library
中學中文類圖書(CHI)
411.7 8346
可出借
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