註釋
《中華傳統節氣修身文化·要略》本書在深度全面把握中華傳統道德根文化的基礎上，主要講解了節氣修身文化的系統觀和基礎知識，其中包括節氣文化的誕生與傳承，易理在節氣修身文化中的應用，五運六氣，修身求真的系統觀、重點領域、主要概念、基礎方法，以及節氣養生的重要原則等。
中華傳統節氣修身文化系列書籍的一個重要旨趣，在於將節氣的修身內涵，以其本來面貌呈現給現代讀者，幫助廣大修身養生愛好者，順四時之度，掌握健康和智慧的主動權，並以此對傳統文化進行傳承和創新。
在此基礎上，本書還重點梳理了古人總結出的每個節氣裡居家、出行、辦事的準則性內容，總結了每個節氣的養生要點，介紹了古人具有代表性的節氣養生方法，並結合現代營養學知識，講解了節氣飲食知識，附以特色養生食譜。另外，還彙集了全國各地二十四節氣的主要特色民俗活動和節氣諺語，簡要分析了一些特色活動的文化內涵。
人之一生，就像天地之一年，也有四時之春夏秋冬。不負年復一年的四時二十四個節氣，使我們的生命狀態都能夠從春滿花開起步，結出金秋的累累碩果，這是節氣修身文化系列書籍寄予每一位元讀者的美好祝願。
