註釋
《中華傳統節氣修身文化·四時之秋》為弘揚中華優秀傳統文化的系列學術性專著之一。本書將秋季立秋、處暑、白露、秋分、寒露和霜降六個節氣以及中秋節、中元節的天文、曆法、農事、民俗、養生、文學等知識，與傳統修身文化相結合，揭示節氣文化的深層內涵，並給出可以致用的修身、養生、治事方法體系。本書不僅具有較強的學術創新性，而且緊扣當前國人文化和生活需求，具有較高的實踐應用價值。
本書分為“文化篇”、“修身篇”、“治事養生篇”、“民俗篇”四部分。每一部分各有重點，而以文化將其融貫成為一個整體。中華傳統節氣修身文化系列書籍的一個重要旨趣，在於將節氣的修身內涵，以其本來面貌呈現給現代讀者，幫助廣大修身養生愛好者，順四時之度，掌握健康和智慧的主動權，並以此對傳統文化進行傳承和創新。
在此基礎上，本書還重點梳理了古人總結出的秋季每個節氣裡居家、出行、辦事的準則性內容，總結了每個節氣的養生要點，介紹了古人具有代表性的節氣養生方法，並結合現代營養學知識，講解了節氣飲食知識，附以特色養生食譜。另外，還彙集了全國各地秋時各個節氣的主要特色民俗活動和節氣諺語，簡要分析了一些特色活動的文化內涵。
