註釋
專業藥師嚴選最常用的160種藥材大百科！中藥材是大自然的恩賜，品種繁多、歷史悠久，為中華民族數千年來累積的智慧結晶，是中國人強調的整體調和、一種防治與保健並重的積極養生觀。 本書由專業藥師精選了最常用的160種藥材，介紹其別名、性味歸經、產地、功效、主治、用法用量、儲存訣竅、注意事項等，更提供了600多道的藥膳食譜，可以實際利用在日常生活中。 更有最實用的「聰明選購祕訣」，將每一種藥材的樣貌仔細拍攝出來，分析其大小、色澤、橫切面、味道、價格，幫助民眾選擇品質最優良的藥材。也整理了易有誤用情形的藥材，希望給民眾最正確的用藥資訊！ 此外，書中還針對了50種常見症狀，整理出適合改善其症狀的藥材及藥膳，讓您可以輕鬆調養體質、健康養生！ 1.專業藥師嚴選生活中最常使用的160種中藥材的圖文大百科！ 2.每種藥材都詳述了其選購祕訣，讓您買藥不做冤大頭！ 3.書中整理藥材的正確及誤用品種，輕鬆做個聰明消費者！ 4.整理50種常見症狀，列出合適的藥材及藥膳，可調理體質、改善不適！ 5.提供了600多道的藥膳食譜，讓您健康養生超Easy！ 6.中醫辭語百寶箱解釋了艱澀的中醫用語，讓入門者也可輕鬆了解！
