少女心事解碼. 青春期不再難搞！給家長的準備之書. 陪伴孩子迎向身心發展七階段 / 麗莎.達摩爾(Lisa Damour) 等

文獻類型	Book 書籍
語言	中文 Chinese
分類號	528.2
出版	字畝文化, 台灣, 2018
版本	初版
主題	教育
題目	青春期
叢書	Education
ISBN	9789869639842

註釋

★   高踞美國亞馬遜排行榜青少年教養類Top1
　　★   亞馬遜讀者五顆星滿分評價
　　★   《紐約時報》暢銷排行榜Top7
　　★   《華盛頓郵報》、《波士頓全球報》《科克斯書評》《出版人周刊》好評讚譽

　　或許青少女的行為表現一直都缺乏一致性且難以預測，但我認為要給她們時間，提供她們看事待物的見解，由她們找出自己的解決方式。反倒是父母需要協助和指導，才有辦法忍受和幫助女兒。應付試圖展翅離巢的青春期兒女，堪稱人生得面對的困難處境當中的前幾名。
　　——安娜．佛洛伊德《青春期》

　　給家長的準備之書：孩子進入青春期，大人請先穩住！
　　想要成功跟青少女對話，請記得，你說了什麼，跟沒說什麼一樣重要。

　　家有青春期孩子的生活，不一定要一團混亂；
　　青少女的發展有模式可以預測：本書提供一個藍圖，引導讀者從內在瞭解女孩成長的七個過程。

　　※女兒開始重視打扮，但你不喜歡她的造型，該怎麼跟她溝通？
　　※人緣太好的青少女，可能會有什麼家長不知道的心理壓力？
　　※面對青少年忽高忽低的情緒，家長的對策是什麼？如何先穩住自己的反應？
　　※網路發言惹爭議，家長要監督青春期孩子在網路上的形象嗎？
　　※大人對於青少女談戀愛的適切態度為何？
　　※怎麼讓青春期孩子懂得照顧自己，以面對未來成年人的世界？

　　麗莎．達摩爾博士畢業於耶魯大學，並取得密西根大學的臨床心理學博士，她開設心理諮商診所，為無數青少年與其家長提供幫助，重新展開對話。本書以新的方式來討論青少女（許多方面，青少年也適用）——達摩爾博士認為，當我們不再認為女兒的青春期行為是衝著自己而來，我們就是更好的父母。我們會欽佩女兒完成每個成長階段的工作，並視為她們好好長大的證據。青春期是一個發展上的傑作，身為少女旁邊的大人，我們可以真正享受跟女兒相處的樂趣，並幫助少女在成為女人的路程上，更加茁壯且更有自信。

　　以下為作者提出的青少年七個獨特的發展階段——
　　成為大人前，每個孩子都必須完成的功課

　　1.   脫離孩童期
　　怎麼處理少女和家人愈行愈遠、刻意保持距離的行為？

　　2.   加入新團體
　　如何協助少女學會表達己見，也能尊重他人的權利？

　　3.   情緒控制
　　幫助少女控制自己強烈的情緒感受。

　　4.   挑戰大人的權威
　　利用與女兒之間的衝突，協助她發展情緒智商。

　　5.   未來規劃
　　如何協助青少女不要在網路上衝動行事？

　　6.   愛情世界的想像
　　女兒在進入愛情世界時碰到了困難，怎麼幫助她？

　　7.照顧自己
　　女兒的飲食和睡眠習慣如何？能不能聊聊對性行為的價值觀？

　　隨書附達摩爾博士親自撰寫
　　※   閱讀前，家長可以先行思考的問題討論清單
　　※   讀者最想知道的青少年教養4個提問
　　※   每章附有「何時該擔心」專欄，讓爸媽先有預備，不用事事緊張

名人推薦

　　王浩威（精神科醫師）、楊俐容（兒童及青少年心理專家）、曾多聞（自由撰稿人）

　　「有了《青少女心事解碼》這本書，就像有個二十四小時全年無休的諮商師為你撐腰，還隨傳隨到。達摩兒博士會提供無聲的忠告與建議（還有引人入勝的故事和研究內容），協助爸媽引導青少女走過四周的危險崎嶇。」——《今日心理學》雜誌（Psychology Today）

　　「提供專業資訊與輔導，幫助父母教養出身心全面發展的女孩。透過達摩兒博士的指導，能大大減少女孩轉變為女人的這些年裡令人不快的憂懼，父母也和女兒建立更穩固的親密關係。」——《科斯克書評》（Kirkus Reviews）

　　「要是你想多了解成長中的女兒，讓自己教養出健康快樂的年輕女人，那麼，達摩兒博士的《青少女心事解碼》，就是你要看的書。本書針對如何跟你的女兒建立關係，羅列了俯拾皆是的絕佳資訊。」——《里奇蒙家庭雜誌》（Richmond Family Magazine）

　　「這是一本必要指南，讓你我在少女們的發展階段中，能理解並支持她們。達摩兒博士很瞭女孩心事，同時，她也是這塊領域當中少數日復一日跟女孩子共事的專家之一。每一位大人要處理那麼多女孩子經常面對的困難挑戰，該用什麼最好的辦法，她都瞭若指掌。」—魏斯曼（Rosalind Wiseman），《女王蜂與跟屁蟲》（Queen Bees & Wannabes）作者

　　「《青少女心事解碼》這本書是瑰寶。作者從自己與女孩們合作的臨床經驗中獲得了獨到見解，並將這樣的認識，與自己日積月累下來對青春期的洞見智慧，結合了最新的社會科學和神經科學研究，加以針對文化趨勢和媒體訊息的如實描述，完成了這本書。從我讀完書的那一刻起，我便一直向我的客戶（包含家裡有兒子的！）和同事推薦這本書，而且拿它作為指南，在我自己跟青少年及其父母合作的工作上，提供不一樣而且有趣的視角。」——莫傑爾（Wendy Mogel）博士，《孩子需要的九種福分》（The Blessing of a Skinned Knee）作者

　　「《青少女心事解碼》這本書像是裝滿策略的兵工廠，隨時提供你回應女兒時刻發展的大腦、變化萬千的情緒、以及心猿意馬的決定時，所需要的軍火支援；這本書會成為你挺進神祕的青少女世界時一翻再翻的響導指南。」——西蒙斯（Rachel Simmons），《怪女孩出列》（Odd Girl Out）作者

　　「這本書裡的實用智慧，多到要滿出來了；為此我一口氣讀完後，又讀了第二遍，還推薦給我身邊家有千金的所有朋友。如果你有青春期的女兒，那麼，這本書毫無疑問地絕對會讓你成為一個更好，而且更理性的家長。」——歐倫史坦（Peggy Orenstein），《女孩與性》Girls & Sex 作者

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中學中文類圖書(CHI)

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