註釋
馬上就能做到的科學健康法 打造出不被疾病打敗的身體 有一種不可思議的力量，人類能生存在地球數十萬年，不被病菌攻擊，每天健康有活力全都靠它。 它，就是我們身體的免疫力。 藤田博士說：「腸道和心理決定了免疫力。」 一起跟著本書了解人體免疫系統怎麼運作， 以及如何掌握腸道細菌和身心狀態，讓身體不生病！ ◎了解掌握人體免疫關鍵的腸道細菌 ◎免疫平衡失調引起的疾病 ◎鍛鍊腸道的「植物健康法」 ◎預防憂鬱症及自殺的腸內細菌 ◎每天大笑，活化NK細胞，殺死癌細胞 本書特色： 1、 完整介紹人體的免疫系統，說明提高免疫力的關鍵在於腸內的細菌 2、 介紹什麼是對身體有益，能讓人長壽的腸內細胞
