註釋
寫給陪孩子同跑障礙賽的父母：
當孩子升學...
我們家長本身先調校自己的態度，對孩子的問題有正確的認知，接納孩子，維護他們的自信，增進他們的學習動機，以愛和包容鞏固親子關係。
為孩子找學校...
找一所理想的學校，讓他在學業上得到適當的栽培固然重要，但我們同樣需要為孩子的靈命培育打好基礎。
當孩子孤單...
加速他成長，勇敢堅強地面對自己成長的關卡，突破重重障礙而得到美好成果。
當孩子受傷...
父母要讓孩子明白，人生本身就是無盡的冒險和決定，當然也衍生了無盡的可能和機會。
當孩子表達意見...
對於兒子不客氣的批評，初時我有點不高興，但後來我選擇讚許他那份勇於表達的個性。
