註釋
講述《黃帝內經》中后兩大篇章《生氣通天論》《金匱真言論》，進一步延伸前作內容的同時，更落實到作息起居、飲食五味等具體應用上。 初次揭示五臟六腑運行的奧秘，帶你找到人與天地自然相合的順承之道。 旁徵博引《傷寒論》《本草綱目》《神農本草經》《醫法圓通》《湯液經》等百家醫學典籍的精華內容，結合現代人生活健康問題加以闡發，頗具實用性，用生動風趣的語言逐字逐句講透《黃帝內經》原文精髓，讓每一位讀者既能學習養生知識，又能發現一種認識世界的全新視角。
曲黎敏，北京師範大學文學學士，北京中醫藥大學醫學碩士，北京中醫藥大學原副教授、碩士生導師。 著有廣受好評的《從頭到腳說健康》《黃帝內經·養生智慧》《從字到人》《中醫與傳統文化》《生命沉思錄》《詩經：越古老，越美好》《情到深處是中庸》等。
多年來，她一直致力於中醫文化的傳播，主張中國文化之"道"只有落實到"人"的層面才有意義，主張用生命之道來解讀文化和科學，認為只有當每個人都對自我的生命本能和心靈有著充分認知和反省的時候，才可能擁有對中華之道的覺悟和健康自在的人生。
