註釋
最簡易‧最速效‧最齊全
天然食材配方：
【白蘿蔔汁】緩解偏頭痛
【枸杞菊花茶】改善老花眼
【鴨肫山藥粥】治久咳不癒
【黃豆枕】祛除頸椎病
【百合＋蓮子】安度更年期
【紅豆＋鯉魚】消除水腫
【生薑水】消除狐臭
【西洋參＋黃耆】調治低血壓
本書特色：
●常頭暈、偏頭痛，該怎麼辦？
●甩腿扭膝，能甩掉慢性支氣管炎？
●膝關節老毛病，可從手肘上巧治？
●失眠早醒睡不好，刮痧一覺到天亮？
●如何緩解老花眼度數增加？
●痔瘡好困擾，塗抹清涼油有效止痛？
●練功＋按摩＋服藥，3招告別尿失禁？
●腋下多汗異味，如何根治狐臭？
銀髮族7類常見病‧老偏方全面照護
中老年人體弱力衰，實用偏方固精氣
從睡眠、止咳、健腦、視力、聽力、腰腿、男科、女科、日常小毛病等，針對身心常見病，提供完整對症老偏方，幫助您強身健體、提振精神，愉快好樂活。
經典實用老偏方‧跟大病小病說再見
59種銀髮族疾病，對症調理不煩惱
「是藥三分毒」，藥物自有其偏性。59種常見病分門別類，運用最天然有效的食材，搭配簡單操作的運動，多管齊下，將疾病消滅於無形。
善用智慧老偏方‧活到天年祛百病
保健身體有妙招，省時省力省金錢
老是感覺身體這裡痛、那裡疼，心情好低落。瞭解書中呈現之症狀、療程、治療原則、有效原因，充分善用老偏方，輕鬆揮別不適症狀，維持健康體魄。
