註釋
臺灣首度引進第一套★反霸凌正能量繪本第2波★
拒絕情緒欺凌，不讓負面言語否定自己，
讓勇氣成為孩子的堅強盾牌！
透過關愛小故事，傳遞讓孩子安心做自己的力量
各界教育學者專家、臨床心理師齊聲重視推薦，感動媽咪界的正能量繪本★
學長有時會恐嚇我、辱罵我，
我覺得很害怕、很沮喪，這種擔心能跟誰說呢？
我可以繼續做我喜歡的事嗎？
凱西本來是最喜歡踢足球的，
但是現在踢足球的時間，已經變成凱西最不開心的時候了！
因為「達納總是恐嚇我……」
達納總是看凱西不順眼，
「看看你做的好事，蠢蛋！」
「你這個死肥仔，今天比賽千萬不要給我搞砸！否則你就倒大楣了！」
凱西開始覺得，是不是自己真的踢得很爛，是不是該退出球隊了……。
凱西要怎麼做才能抵擋達納的惡行惡狀？
如果告訴教練，會不會被當作打小報告，或是被隊友討厭？
凱西要如何找回對足球的自信與熱情？
首先，霸凌者所說的話「絕對不是事實」，
被欺負時難免會哭泣或害怕，
但霸凌者就是想要看到你心煩或恐懼，
如果你可以「假裝不在意」，忽視他對你的欺負，他反而會自討沒趣。
如果你是凱西的好朋友，你會怎麼做呢？
跟凱西站在同一陣線吧！
被霸凌者有了伙伴的支持，霸凌者就會稍微收斂，
身邊有其他友伴，也會減低霸凌者接近的意願，
至少他沒辦法這麼為所欲為。
接下來一定要仔細地將霸凌情形告訴信任的大人，
這一次，幸好出現見義勇為的好朋友瑞斯，
挺身而出將凱西的情況告訴足球隊教練，
否則，凱西可能真的會黯然退出球隊。
傷心需要被瞭解；傷痛需要被傾聽，
因為即時求助，孩子就有力量從灰暗的角落裡重新站起來。
因為緊緊握住父母、師長、朋友伸出的溫暖雙手，
從此以後，凱西又能快樂踢球了！
●避免欺負有方法！察覺孩子的情緒，
讓孩子擁有安全快樂的校園生活
父母經常會擔心孩子在學校遭遇不友善的對待，或者被強勢的孩子欺負，但是我們要如何發現孩子有異狀呢？無論是上課前或放學後、參加社團營隊前，孩子突然眉頭深鎖，欲言又止；又或是原本很喜歡的活動、很喜歡做的一件事，突然間說不想做了，討厭參加了……反常的回應與情緒表現，就是孩子很有可能遭遇到不舒服、不友善對待的警訊。
透過本書，我們可以教孩子的是：
遇到霸凌不退縮，即時求助最勇敢！
人際關係受挫時不氣餒，只要真誠待人，身邊一定會出現並肩的朋友。
學會保護自己，也懂得幫助身邊的朋友，進階培養因應環境的堅毅力。
