註釋
漫畫情境 X 真實痛點
專家引導 X 有效策略
第一本專為中學生設計的時間管理術
認識有效運用時間的真諦
30個超高效方案，澈底終結「沒時間症候群」
自律、效率、規劃力，三大關鍵能力一次學會！
．功課這麼多、又要上補習班，還有社團要玩，到底要怎麼兼顧？
．每天都被事情塞滿滿，都在像打仗般的混亂中度過。
．時間都不夠了，哪來時間可以規劃？
到底要怎麼做才能擺脫以上的阿雜生活，脫離混亂地獄？
前面的敘述，可能是每天被功課、補習、各種活動塞滿滿的中學生，心中最大的疑惑。然而只要你仔細觀察，每天一樣的二十四小時、一樣多的事情，還是有人可以游刃有餘，樣樣兼顧；其中最重要的關鍵之一，就是他懂得好好規劃時間。
時間管理的真諦，並不是要你每天跟時間賽跑，用計畫填滿所有的時間；而是讓你除了做好必須要做的事情之外，仍然有時間去做其他自己想做的事，最後獲得一個能兼顧課業與生活的美好人生。其中的重點，就在於學會自律、提高效率、做好規劃、澈底執行。
本書特別列出中學生最容易遇到的時間管理八大痛點，搭配中學生的生活作息，提供最簡單、最可行與最適用的解決方案，澈底改變時間運用的習慣，完全打擊時間管理的八大問題點。只要按部就班的完成規劃、實踐計畫，每天改變一點點，就能做完必要的事，還有更多時間去做其他自己想做的事，過一個自我實現、幸福感倍增的生活！
