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你擁有世界上所有的時間. 用集中感知力,活出沒有極限的人生 / 麗莎.布羅德利(Lisa Broderick) 著
文獻類型Book 書籍
語言中文 Chinese
分類號176.233
出版方智, 台灣, 2022
版本初版
主題心理學
叢書方智好讀
ISBN9789861756783

註釋

  提高「集中感知力」,改變你的時間感受,
  從此不再受制於鐘面上的時間數字,跳脫時間永遠不夠用的惡性循環!

  每個人似乎都面臨同樣的難題:「時間永遠不夠用」,那麼,何不「讓時間配合你」?
  如果你真能擁有世界上所有的時間、成就你想達成的一切呢?

  麗莎‧布羅德利憑藉這本開創性的新書,揭示全新的時間管理體驗能力──集中感知力。透過心理學、腦科學、量子物理學理論與實用的靜心方法,把看似固定不變的時間結構,轉變為更具流動性與可塑性,你將成為自己時間體驗的主人,學會──

  ‧隨心所欲切換高度專注的集感力狀態,以滿足個人的時間需求。
  ‧探索你感覺到時間「變慢」的時刻,並有意識地達成目標。
  ‧心流狀態和進入其中──改變你看待事物的觀點、強化專注力,並完成任務。
  ‧透過感知「時間旅行」療癒過去創傷。
  ‧「提前體驗你的未來」幫助你實現夢想。
  
  書中的練習,例如放慢時間和扭轉過去,將為你的心靈提供燃料,激發大腦產生想法和解決方案,並成為靈感、直覺、洞察力和創新的無盡源頭。當你從人類所知的時間錯覺中解放出來時,你將成為自己現實的自信創造者,活出沒有極限的人生。
No.
複本條碼
部門
位置
索書號
狀態
到期日
1
22230252
Library
中學中文類圖書(CHI)
176.233 BRO
可出借
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