註釋
大哭一場後，你餓了嗎？
雖然都難過得哭了，但是看到泡麵，還是會想吃。
請一邊哭，一邊讓這本書安慰你，
哭完拿這本書來蓋泡麵剛剛好。
❤韓國文字療癒師X 當紅插畫家聯手治癒你的心❤
★首刷隨書附贈【暖心面紙】，讓你擦擦嘴、擦擦眼淚，鼻涕也一起，把傷心都擦掉
179篇關於生活、交友、面對過去、找尋未來……那些在夜深人靜揮之不去的困擾
3篇韓式泡麵藏頭詩，美味又有趣
20幅光看就大喊好可愛想要裱框起來的療癒插畫
這本書是寫給生活艱辛的你，辛苦了，請好好享用。
當生活遇到困難，很痛苦時該怎麼辦呢？
你知道肌肉何時才會生長嗎？
我以為是做重量訓練的時候才會長出肌肉。
但是，肌肉其實是在睡覺的時候生長的。
肌肉受到損傷的時候，
它就會在修復的過程中慢慢變大。
而修復的時間就是「睡覺的時間」。
人生也是一樣。
我們什麼時候會成長為「更好的人」呢？
工作的時候就只是在做某件事而已，那些事情並不會讓你成長。
該休息的時候不休息，不修復自己的損傷，
那就只會迅速地增加自己的痛苦而已。
所以，請好好的休息吧，那樣你會更加地順心。
